System FITLIGHT potrafi mierzyć i śledzić ruchy i zachowania związane z fizycznymi zadaniami w zawodach taktycznych.
Z pomocą trenera FITLIGHT można wykonywać ćwiczenia treningowe z naciskiem na szybkość, siłę, czas reakcji. Rozwija umiejętności wizualno-motoryczne mierzone z pomocą urządzenia FITLIGHT.
System FITLIGT może być łączony z ćwiczeniami na innych urządzeniach podczas symulacji treningów z przeszkodami w celu uchwycenia mobilności i zgromadzenia danych na temat czasów mierzonych pomiędzy przeszkodami. Jest to przydatne do określenia jak takie aspekty jak np. ciężar wpływają na czas wykonywania poszczególnych zadań w terenie.
Dzięki pracy z systemem FITLIGHT użytkownik ma możliwość pomiaru, oceny zapisu i poprawy wielu osiągów związanych z wydajnością ludzkiego działania niezbędnego do przeżycia w trudnych warunkach bojowych.